Лодочки из авокадо

Ингредиенты:

• 1 спелый авокадо, разрезанный пополам и без косточек
• 1–2 чайные ложки приправы для бубликов «все включено»

Инструкция по применению

1. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.
2. Посыпьте каждую половинку авокадо приправой для бубликов «все включено».
3. Ешьте прямо из лодочки или переложите авокадо в миску и слегка разомните.

Питание:

Порций по рецепту: 2
Размер порции: 1/2 авокадо
Калорийность: 120; Всего жиров: 11 г; Насыщенные жиры: 1.5 г; Трансжиры: 0 г; Натрий: ~90 мг (может варьироваться в зависимости от приправы); Всего углеводов: 6 г; Пищевые волокна: 5 г; Сахара: 0.5 г; Белки: 1.5 г

Последнее обновление: 12 октября 2026 г., 03:34.