Греческий йогурт парфе

Ингредиенты:

• 1 стакан греческого йогурта (обычного или ароматизированного, в зависимости от ваших предпочтений)
• Мед (по вкусу)
• Дополнительные начинки: свежие ягоды, орехи, мюсли и т. д.

Инструкция по применению

1. Выложите 1 стакан греческого йогурта в миску или сервировочное блюдо.
2. Полейте греческий йогурт медом по вкусу. Начните со столовой ложки и регулируйте в зависимости от того, насколько сладким вы хотите его получить.
3. По желанию: добавьте в греческий йогурт свежие ягоды (например, клубнику, чернику или малину), орехи (например, миндаль или грецкие орехи) или мюсли для придания дополнительной текстуры и вкуса.
4. Наслаждайтесь греческим йогуртом с медом немедленно в качестве полезного и вкусного завтрака!

Питание:

• Порций по рецепту: 1
• Размер порции: 1
• Калории: 130; Всего жиров: 0 г; Насыщенные жиры: 0 г; Трансжиры: 0 г; Натрий: 60 мг; Всего углеводов: 10 г; Пищевые волокна: 0 г; Сахара: 10 г; Белки: 18 г