Salada Caprese no Palito

Ingredientes:

• ½ lb de queijo mussarela fresco (aproximadamente 3 bolinhas de queijo redondas)
• 15 folhas de manjericão
• Tomates cereja 15
• 3 colheres de chá de azeite virgem extra
• Espetos
• Tempero sem sal

Instruções           

1. Em ordem, monte o queijo, o manjericão e o tomate no espeto; aproximadamente 3 tomates, 3 bolas de mussarela e 3 folhas de manjericão por espeto. Os ingredientes devem render 5 espetos.
2. Regue o espeto montado com azeite de oliva e tempere sem sal, se desejar. Aproveite!

Nutrição

• Porção: 1 espeto
• Calorias: 110; Gordura total: 9g; Gordura saturada: 3.5g; Gordura trans: 0g; Colesterol: 15mg; Sódio: 320mg; Carboidrato total: 2g; Fibra alimentar: 1g; Açúcares: 1g; Proteína: 4g

Última atualização em 2 de outubro de 2026 às 05h19.