Edamame

Ingredientes:

• 1 xícara de edamame (congelado, em vagens)

instruções:

1. Cozinhe o edamame no vapor e sirva quente ou frio.

Nutrição:

• Porção por receita: 1
• Tamanho da porção: 1 xícara
• Calorias: 190; Gordura total: 8g; Gordura saturada: 1g; Gordura trans: 0g; Sódio: 0mg; Carboidrato total: 16g; Fibra alimentar: 8g; Açúcares: 2g; Proteína: 17g