Salada Vermelha, Branca e Azul

3 de julho de 2024

Ingredientes:

  • 2 xícaras de folhas de espinafre bebê
  • 1 xícara de morangos cortados ao meio
  • 1 xícara de jicama em cubos
  • 1 xícara de mirtilos frescos
  • 1 / 4 xícara de queijo feta desintegrado
  • 1/4 xícara de nozes picadas
  • 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
  • 1 colher de chá de mel
  • Sal e pimenta a gosto

instruções:

  1. Lave o espinafre (se necessário) e coloque em uma saladeira grande.
  2. Adicione jicama em cubos, mirtilos frescos e morangos ao espinafre.
  3. Polvilhe o queijo feta esfarelado e as nozes picadas sobre a salada para adicionar sabor e textura.
  4. Em uma tigela pequena, misture o vinagre balsâmico, o azeite virgem extra, o mel, o sal e a pimenta para criar o molho.
  5. Regue a salada com o molho antes de servir e misture delicadamente para cobrir todos os ingredientes por igual.
  6. Sirva imediatamente como acompanhamento refrescante e colorido ou adicione uma proteína magra, como frango, camarão ou tofu, para torná-lo um prato principal satisfatório.

Desfrute da sua salada vermelha, branca e azul vibrante e patriótica!

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