심신 연결: COVID-19 대처
2021 년 3 월 3 일
심신 연결: COVID-19 대처
우리 모두는 삶에서 약간의 평온함을 사용할 수 있습니다. 이 비디오에서는 린제이 벤투라 정서적, 신체적, 심리적 자기 관리 기술을 제공하는 웨비나를 진행합니다. 그녀는 다양한 유형의 자기 관리를 검토하고 시각화 및 점진적 근육 이완과 같은 이완 기술을 연습합니다.
몇 가지 사소한 결함을 용서하십시오. 작업 중이지만 그 동안 비디오 컨트롤을 사용하여 바로 건너뛸 수 있습니다.
특별히 감사합니다 로버트 미첼-타인 그리고 PBC 재단 American Liver Foundation에 심신 기술 교육을 제공하고 이 웨비나의 콘텐츠 일부를 제공합니다.
최종 업데이트: 1년 2022월 04일 오후 43:XNUMX