자기 관리를 위한 도구 및 기술
2022 년 7 월 11 일
자기 관리를 위한 도구 및 기술
만성 질환을 안고 살아가려면 의료 서비스에 정기적으로 참여해야 하지만 너무 자주 진단과 신체적 증상을 치료하는 데 초점이 맞춰져 있어 누군가의 정서적, 정신적 안녕에 거의 관심을 기울이지 않습니다. 2020년 가을 우리는 마음챙김의 개념을 무너뜨리고, 마음과 몸의 연결을 활용하는 것이 환자에게 유익한 방법과 이유를 설명하고, 신체적 및 정서적을 위한 자기 관리 도구와 기술을 제공하는 일련의 심신 프로그램을 실시했습니다. 자기 관리.
이 시리즈의 세 번째이자 마지막 부분은 신체적, 정신적 자기 관리를 위한 도구와 기술을 자세히 설명합니다.
비디오 전반에 걸쳐 논의된 유인물 링크:
4년 2022월 08일 오전 43:XNUMX에 마지막 업데이트