심신 및 건강 관리: 이점은 무엇입니까?

만성 질환을 안고 살아가려면 의료 서비스에 정기적으로 참여해야 하지만 너무 자주 진단과 신체적 증상을 치료하는 데 초점이 맞춰져 있어 누군가의 정서적, 정신적 안녕에 거의 관심을 기울이지 않습니다. 2020년 가을 우리는 마음챙김의 개념을 무너뜨리고, 마음과 몸의 연결을 활용하는 것이 환자에게 유익한 방법과 이유를 설명하고, 신체적 및 정서적을 위한 자기 관리 도구와 기술을 제공하는 일련의 심신 프로그램을 실시했습니다. 자기 관리.

시리즈의 첫 번째 부분에서는 의료 분야에서 마음챙김 수련의 이점과 심신 기술을 의료 계획에 통합하는 방법을 설명합니다.

웨비나 중에 사용된 비디오 링크: https://youtu.be/w6T02g5hnT4

최종 업데이트: 1년 2022월 04일 오후 46:XNUMX