시금치와 병아리콩 샐러드

성분:

• 신선한 시금치 2 컵
• 1/2컵 병아리콩 (캔에 담아 헹군 것)
• 체리토마토 1/2컵 (반으로 자름)
• 1/4 아보카도 (얇게 썬 것)
• 발사믹 식초 1큰술2

명령:

1. 그릇에 시금치, 병아리콩, 체리토마토, 아보카도를 섞습니다.
2. 발사믹 식초를 뿌려 가볍게 섞습니다.

영양 :

• 레시피당 제공량: 1
• 서빙 사이즈: 1 샐러드
• 칼로리: 280; 총 지방: 10g; 포화 지방: 1g; 트랜스 지방: 0g; 나트륨: 0mg; 총 탄수화물: 30g; 식이 섬유: 12g; 당류: 8g; 단백질: 12g