体格指数 (BMI) は、人が適切な体重を持っているかどうかを判断するための一般的なツールです。 身長に対する人の体重を測定します。
国立衛生研究所 (NIH) によると:
• 18.5 未満の BMI は、体重が少ないことを意味します。
• 18.5 ~ 24.9 の BMI が理想的です。
• 25 ~ 29.9 の BMI は太りすぎです。
• 30 を超える BMI は肥満を示します。
BMI
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体重管理または身体活動計画を開始または変更する前に、必ず医師または他の資格のある医療提供者に相談してください. このツールは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスを提供するものではなく、資格のある医療提供者からの専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません. 医療上の緊急事態が発生したと思われる場合は、すぐに医師または 911 に電話してください。
最終更新日: 1 年 2023 月 11 日午前 10 時 XNUMX 分