固ゆで卵

保湿成分

2大きい卵

指示：

卵を10分間茹で、冷まして殻をむき、お召し上がりください。

栄養成分表：

レシピあたりの分量: 1
2人分: 卵XNUMX個

カロリー: 140; 総脂肪: 10g; 飽和脂肪: 3g; トランス脂肪: 0g; ナトリウム: 140mg; 総炭水化物: 1g; 食物繊維: 0g; 糖類: 0g; タンパク質: 12g

最終更新日：2026年11月3日午後03時00分

関連レシピ

これらのレシピに関する食品安全のベストプラクティスと重要情報をご確認ください。