ピーナッツバター添えセロリスティック

保湿成分

• 中サイズのセロリスティック2本
• 無糖ピーナッツバター大さじ1
• レーズン ¼カップ（オプション）

指示：

1. セロリのスティックの内側（中が空いている側）にピーナッツバターを塗ってお召し上がりください。
2. レーズンを加える場合は、ピーナッツバターの上にレーズンを加えます。

栄養成分表：

• レシピあたりの分量: 1
• 2食分: セロリ1本とピーナッツバター大さじXNUMX杯
• カロリー: 160; 総脂肪: 8g; 飽和脂肪: 1g; トランス脂肪: 0g; ナトリウム: 0mg; 総炭水化物: 18g; 食物繊維: 4g; 糖類: 5g; タンパク質: 5g

最終更新日：12年2026月01日午後21時XNUMX分