保湿成分
- 中サイズの梨1個（スライス）
- 低脂肪カッテージチーズ 1/2カップ
指示：
- 梨のスライスをカッテージチーズと一緒にお召し上がりください。
栄養：
- レシピあたりの分量: 1
- 1食分: 梨1個とカッテージチーズ2/XNUMXカップ
- カロリー: 150; 総脂肪: 2g; 飽和脂肪: 0.5g; トランス脂肪: 0g; ナトリウム: 150mg; 総炭水化物: 25g; 食物繊維: 5g; 糖類: 15g; タンパク質: 8g
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