C型肝炎・肝硬変
2019年10月16日に初めてC型肝炎と診断されました。途方に暮れ、混乱しました。自分が何と闘っているのか、全く分からなかったのです。
しかし、医師チームのおかげで、最初の大変な数か月を乗り切ることができました。 治療計画を立てられましたが、肝臓と脾臓にダメージを受けていました。
今日、私は病気と共存する方法、正しい食事の仕方、そして水の大切さを学びました。
栄養を好転させました。 肝臓にとってより良い選択ができるようになったため、より健康になったと感じています。
股関節形成不全のため、運動することが時々難しくなることがあります。 私は右腰にチタンを入れていますが、ウォーキングを続けることで元気を取り戻しています。
自分の体と、健康を保つために何が必要かをもっと理解できるのが嬉しいです。 これは私にとって教訓となりました。 この知識は、家族のためにより良い選択をするのに役立ちます
自分の体の声に耳を傾け、健康的な食事をし、水をたくさん飲みましょう。 許可されている場合は、歩いたり、走ったり、体が物理的に許す限り何でも実行してください。気分が良くなります。
最終更新日：11年2022月04日午後11時XNUMX分