診断後の生活について知っておくべき5つのこと

自分が肝臓病であると知ると、圧倒され、多くの疑問が生じるかもしれません。 あなたは一人ではないことを忘れないでください。 アメリカ肝臓財団があなたをお手伝いします。

集中力を高めるために、診断後の生活について知っておくべき 5 つのことをご紹介します。

ただし、ここで重要な注意事項があります。
肝疾患には 100 種類以上あるため、これらのヒントは必然的に一般的なものになります。 あなたに関する具体的な医学的アドバイスについては、必ずかかりつけの医療従事者や他の医療専門家に相談してください。

1. 落ち着いてください。
   肝疾患があることがわかったら、すべての治療選択肢を慎重に検討してください。 病気の性質によっては、活動的な生活を送ることができる場合もあれば、床上安静が必要な場合もあります。 他の選択肢には、処方薬、ライフスタイルの変更、場合によっては化学療法や肝臓移植の必要性などが含まれる可能性があります。 どのような診断であっても、 自分自身、家族、介護者に優しくしましょう。 深呼吸の練習をして、前向きな姿勢を維持できるように最善を尽くしてください。
2. 定期的に検査を受け、処方された薬を服用してください。
   医師、看護師、看護師による定期的な観察を受けてください。 処方された薬に関するすべての指示に従い、服用をスキップしないでください。 市販薬、ビタミン、サプリメントを服用する前に、かかりつけの医療提供者に確認してください。 何かが安全である、または自分にとって適切であるとは考えないでください。
3. 健康的なライフスタイルを送りましょう。
   果物や野菜をたくさん取り入れた、健康的でバランスの取れた食事をとりましょう。 アルコールは避けてください。 アルコールと薬を一緒に摂取すると、同時に摂取していなくても肝臓に悪影響を与える可能性があります。 喫煙しないでください。 定期的に運動し、十分な睡眠をとりましょう。
4. 一定の予防措置を講じてください。
   特定の肝疾患に基づいて、健康レベルを維持するために特定の予防措置が重要です。 これらには、肝細胞をさらに損傷する可能性のある毒素との直接接触を制限することが含まれる場合があります。 毒素は、洗剤やエアゾール製品、殺虫剤、化学物質、紙巻きタバコの添加物などに存在する可能性があります。 C型肝炎に罹患している場合は、A型肝炎およびB型肝炎のワクチン接種を受けることをお勧めします。
5. サポートグループに参加してください。
   同じように肝臓病と診断された他の人たちとあなたの旅を共有することで、得られるものはたくさんあります。 サポート グループは、あなた、あなたの家族、介護者に精神的なサポートを提供します。 また、あなたの地域のリソースに関する教育や情報を提供するのにも適しています。

最終更新日：12年2022月12日午後53時XNUMX分