ヘルス＆ウェルネス
今は新学期シーズンですが、学校で健康的な選択をすることはおろか、お子様に健康的な食べ物を食べさせることがどれほど難しいかを私たちは知っています。 新学期（昼食）の不安を軽減するために、私たちは元公立学校看護師でALF肝臓ライフ擁護者のスーザン・アヴァロンに、子どもが実際に食べる健康的な昼食の詰め方についてインタビューしました。
5 月は、全国の何百万人ものアメリカ人にとって、夏の終わりと学校の始まりの合図です。 子どもたちは友達と「初日」の衣装をコーディネートする一方で、親たちは「XNUMX日連続のお弁当は何を持っていく？」などと悩みます。 シカゴのアン アンド ロバート H. ルーリー小児病院で消化器病学、肝臓病学、栄養学を専門とする APRN-NP の家庭看護師である Melissa Semp 氏に、好き嫌いが激しい人でも何を詰めるべきかについて話を聞きました。
肝臓病と闘う最善の方法は、可能であれば肝臓病を避けることです。 ここでは、肝臓の健康を達成するための実証済みの 13 の方法を紹介します。
今は風邪やインフルエンザが流行する季節なので、ドラッグストアに行くときは、アセトアミノフェンの過剰摂取は危険であることに注意することが重要です。
運動は、一般的な健康を維持するために非常に重要です。これらの簡単な運動ルーチンをいくつか実行すると、肝臓の健康全体を改善するのに役立ちます.
American Liver Foundation は、健康で幸せな生活を送るために知っておくべき 25 の事柄のリストをまとめました。
PBC患者の食事方法を理解するために、PBC患者に栄養カウンセリングを提供した豊富な経験を持つ上級栄養士のMegan Gutierrezに相談しました.
あなたの肝臓があなたに依存していることを認識していますか？ それは本当です。 胸郭の下に隠れているのは見えませんが、肝臓があなたに話しかけることができれば、「私は一生懸命働いています…」と言うでしょう。
PBC との生活は孤独な旅になる可能性があります。 病気と診断された後、新しい症状や挫折を経験した後、人々は孤立し、恐怖を感じ、圧倒されるのが一般的です.
肝疾患を患っている場合、食事は個々のニーズに合わせて調整されることがよくあります。 あなたにとって何が最善かについて、常に医師に相談する必要があります。