心と体とヘルスケア: 利点は何ですか?

心と体とヘルスケア: 利点は何ですか?

慢性疾患を抱えながら生きるには、定期的に医療を受ける必要がありますが、多くの場合、診断と身体的症状の治療に重点が置かれ、感情的および精神的な健康にはほとんど注意が払われません。 2020年秋、私たちはマインドフルネスの概念を打ち破り、心と体のつながりを活用することが患者にとってどのように、そしてなぜ有益であるかを説明し、セルフケアのためのツールや身体的および感情的なテクニックを提供する一連の心と身体のプログラムを実施しました。自己管理。

シリーズの最初の部分では、医療におけるマインドフルネス実践の利点と、心身のテクニックを医療計画に組み込む方法について説明します。

ウェビナー中に使用されたビデオへのリンク: https://youtu.be/w6T02g5hnT4

最終更新日: 1 年 2022 月 04 日 午後 46 時 XNUMX 分