I semi di zucca arrosto

Ingredienti:

• 1/4 di tazza di semi di zucca
• 1/2 cucchiaini di cannella in polvere

Preparazione:

1. Preriscalda il forno a 350 ° F.
2. Mescolare i semi di zucca con la cannella in polvere.
3. Distribuire su una teglia da forno e cuocere per 15-20 minuti.

Nutrizione:

• Porzione per ricetta: 1
• Porzione: 1/4 tazza
• Calorie: 180; Grassi totali: 14 g; Grassi saturi: 2 g; Grassi trans: 0 g; Sodio: 0 mg; Carboidrati totali: 8 g; Fibre alimentari: 2 g; Zuccheri: 0 g; Proteine: 9 g