Mente-corpo e sanità: qual è il vantaggio?

Mente-corpo e sanità: qual è il vantaggio?

Vivere con una malattia cronica richiede un impegno regolare nell'assistenza sanitaria, ma troppo spesso l'attenzione è rivolta al trattamento della diagnosi e dei sintomi fisici, con poca attenzione al benessere emotivo e mentale di qualcuno. Nell'autunno 2020 abbiamo condotto una serie di programmi mente-corpo che cercavano di abbattere il concetto di consapevolezza, spiegare come e perché capitalizzare sulla connessione mente-corpo è vantaggioso per i pazienti e fornire strumenti per la cura di sé e tecniche per il fisico ed emotivo. autogestione.

La prima parte della serie spiega i vantaggi della pratica della consapevolezza in ambito sanitario e come incorporare le tecniche mente-corpo nel piano sanitario.

Link al video utilizzato durante il webinar: https://youtu.be/w6T02g5hnT4

Ultimo aggiornamento il 1 dicembre 2022 alle 04:46