Mangiare sano a casa con Jessica Dean

Preparare e mangiare cibi sani può essere difficile, soprattutto durante l'attuale crisi, quando sei bloccato a casa. La dietista registrata Jessica Dean semplifica le cose parlando di quali alimenti acquistare, come usarli, opzioni alternative, congelamento degli alimenti, cottura in batch, utilizzo di prodotti in scatola / riduzione del sodio. Discute anche delle abitudini alimentari durante i periodi di stress e risponde ad alcune delle domande sulla nutrizione che abbiamo ricevuto nelle ultime settimane dalla comunità del fegato. È una presentazione utile da non perdere!

Un ringraziamento speciale va per il sostegno a questo programma reso possibile grazie a una sovvenzione per l'istruzione di Gilead.

Ultimo aggiornamento il 1 dicembre 2022 alle 01:33