गैर मादक फैटी लीवर रोग (NAFLD)

गैर अल्कोहल वसा यकृत रोग (एनएएफएलडी), जिसे अब मेटाबॉलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर डिजीज (एमएएसएलडी) कहा जाता है, लिवर कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा का निर्माण है जो शराब के कारण नहीं होता है। लीवर में कुछ वसा होना सामान्य बात है। हालाँकि, यदि लीवर के वजन का 5% - 10% प्रतिशत से अधिक वसा है, तो इसे फैटी लीवर (स्टीटोसिस) कहा जाता है। NAFLD का अधिक उन्नत रूप है नॉनक्लोरिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH), जिसे अब मेटाबॉलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोहेपेटाइटिस (MASH) कहा जाता है। NASH के कारण लीवर सूज जाता है और क्षतिग्रस्त हो जाता है।

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तथ्य एक नज़र में

1. About 100 लाख संयुक्त राज्य अमेरिका में लोगों (लगभग 25%) को नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग (जिसे अब MASLD कहा जाता है) होने का अनुमान है।
2. एनएएफएलडी है बच्चों में जिगर की बीमारी का सबसे सामान्य रूप और पिछले 20 वर्षों में दोगुना से भी अधिक हो गया है।

नव निदान के लिए जानकारी

नॉनअल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (एनएएफएलडी) विकसित होने के जोखिम क्या हैं?

नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग (जिसे अब एमएएसएलडी के रूप में जाना जाता है) उन लोगों में विकसित होता है जो अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं या जिन्हें मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हैं। इन स्थितियों को संयुक्त रूप से मेटाबोलिक सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। तेजी से वजन कम होना और खान-पान की खराब आदतें भी एनएएफएलडी का कारण बन सकती हैं। कुछ दवाएं एनएएफएलडी विकसित होने की संभावना को बढ़ा सकती हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोगों में फैटी लीवर विकसित हो जाता है, भले ही उनमें सबसे आम जोखिम न हो

एनएएफएलडी/हृदय स्वास्थ्य कनेक्शन क्या है?

नॉनअल्कोहलिक फैटी लिवर रोग, या एनएएफएलडी (जिसे अब एमएएसएलडी, या मेटाबॉलिक एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर रोग के रूप में जाना जाता है) और कार्डियक (हृदय) रोग के समान कारण होते हैं, जिनमें मेटाबॉलिक सिंड्रोम भी शामिल है। मेटाबोलिक सिंड्रोम स्वास्थ्य स्थितियों का एक समूह है जिसमें उच्च ट्राइग्लिसराइड्स, उच्च रक्त शर्करा स्तर, प्रीडायबिटीज और टाइप 2 मधुमेह और उच्च रक्तचाप शामिल हैं। अन्य कारकों में मोटापा और पेट (पेट क्षेत्र) के आसपास अतिरिक्त चर्बी शामिल है।

यदि आपके पास एनएएफएलडी है तो वर्तमान चिकित्सा सिफारिशें स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ एनएएफएलडी/हृदय रोग संबंध पर चर्चा करने के महत्व का सुझाव देती हैं। हालाँकि आप अपने लीवर के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हो सकते हैं, लेकिन फैटी लीवर वाले लोगों में लीवर की जटिलताओं की तुलना में हृदय रोग (सीवीडी) से मृत्यु अधिक आम है। भले ही फैटी लीवर रोग गंभीर फाइब्रोसिस (यकृत में घाव जो सिरोसिस या लगभग सिरोसिस है) में बदल जाएगा, सीवीडी का खतरा अधिक रहता है।

यदि एनएएफएलडी खराब हो जाए तो क्या होगा?

नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग (जिसे अब MASLD कहा जाता है) खराब हो सकता है और लीवर में सूजन (बढ़ना या सूजन) और क्षति का कारण बन सकता है जिसे नॉनअल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH, जिसे MASH नाम दिया गया है) कहा जाता है। यदि NASH आगे बढ़ता है तो सिरोसिस (निशान बनना) विकसित हो सकता है। एनएएफएलडी का शीघ्र निदान, चिकित्सीय सलाह का पालन करने के साथ, किसी व्यक्ति में एनएएफएलडी के एनएएसएच और सिरोसिस में बढ़ने की संभावना को कम कर सकता है।

एनएएफएलडी के लक्षण क्या हैं?

नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग (जिसे अब एमएएसएलडी कहा जाता है) में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन यदि वे होते हैं, यदि लक्षण शुरू होते हैं, तो उनमें आमतौर पर थकान (अत्यधिक थकान), कमजोरी, बेचैनी या पेट में दर्द शामिल होता है।

यदि NALFD NASH (जिसे अब MASH के रूप में जाना जाता है) की ओर बढ़ना शुरू हो जाता है, तो अन्य लक्षण शुरू हो सकते हैं। इनमें पीलिया (आंखों और त्वचा का पीला पड़ना), गंभीर खुजली, पेट में तरल पदार्थ का निर्माण (जलोदर) और टखनों में तरल पदार्थ का निर्माण (एडिमा) शामिल हो सकते हैं। कभी-कभी मानसिक भ्रम उत्पन्न हो सकता है।

एनएएफएलडी का निदान कैसे किया जाता है?

यदि रक्त परीक्षण में लीवर एंजाइम का स्तर सामान्य से अधिक दिखता है, तो गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (जिसे अब एमएएसएलडी कहा जाता है) का संदेह हो सकता है। आमतौर पर, डॉक्टरों को सामान्य से अधिक लिवर एंजाइम के अन्य संभावित कारणों को खारिज करना होगा, इससे पहले कि वे निश्चित रूप से जान सकें कि किसी को एनएएफएलडी है या नहीं। वे किसी व्यक्ति के मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेंगे और अक्सर अल्ट्रासाउंड जैसे अतिरिक्त परीक्षण का आदेश देंगे, जो यह दिखा सकता है कि लिवर कैसा दिखता है, यह देखने के लिए कि क्या कुछ असामान्य दिखता है।

एनएएफएलडी का इलाज कैसे किया जाता है?

नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग (जिसे अब MASLD कहा जाता है) के लिए अभी तक कोई दवा स्वीकृत नहीं है। स्वस्थ आहार खाने और अपने दिन में शारीरिक गतिविधि को शामिल करने से लीवर की क्षति को शुरू होने से रोकने या शुरुआती चरणों में इसे उलटने में मदद मिल सकती है। यहां उन लोगों के लिए सुझाव दिए गए हैं जिनके पास एनएएफएलडी है:

• अपने लीवर के स्वास्थ्य की निगरानी और सलाह देने के लिए किसी लीवर विशेषज्ञ (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या हेपेटोलॉजिस्ट) से मिलें।
• यदि आपका वजन अधिक है या आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो स्वस्थ भोजन की योजना बनाने के बारे में अधिक जानने के लिए अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करें जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।
• यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि अपनी संख्या को स्वस्थ सीमा तक कैसे कम करें।
• यदि आपको मधुमेह है, तो अपनी स्थिति के प्रबंधन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• अतिरिक्त लीवर क्षति के जोखिम को कम करने के लिए शराब (बीयर, वाइन, हार्ड शराब) से बचें।

 क्या NAFLD को रोका जा सकता है?

ऐसी कुछ चीजें हैं जो लोग एनएएफएलडी (जिसे अब एमएएसएलडी कहा जाता है) विकसित होने की संभावना को कम करने के लिए कर सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• ऐसा भोजन करें जिसमें दुबला प्रोटीन, साबुत अनाज, फल, सब्जियाँ, स्वस्थ तेल और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद हों।
• सप्ताह के अधिकांश दिनों में किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि को शामिल करने का प्रयास करें। यदि आप वर्तमान में शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से उन गतिविधियों के बारे में बात करें जो आप कर सकते हैं जो आपकी वर्तमान शारीरिक क्षमताओं के लिए सुरक्षित हैं।
• शराब का सेवन सीमित करें या उससे बचें।
• केवल वही दवाएँ लें जिनकी आपको आवश्यकता है और खुराक संबंधी सिफारिशों का पालन करें।

अपने डॉक्टर से पूछें सवाल

• मेरी कौन सी स्थिति है जो NAFLD (जिसे अब MASLD कहा जाता है) का सुझाव देती है?
• क्या एनएएफएलडी (एमएएसएलडी) को उलटा किया जा सकता है? इस प्रक्रिया में कितना समय लग सकता है?
• क्या मुझे लीवर का सिरोसिस या जख्म है?
• यदि मुझे सिरोसिस है, तो यह कितना उन्नत है?
• आप मुझे किस प्रकार के आहार और जीवनशैली में परिवर्तन करने का सुझाव देते हैं?
• क्या आप मुझे स्वस्थ भोजन की योजना बनाने में मदद के लिए किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं?
• मेरे लिए किस प्रकार की शारीरिक गतिविधियाँ करना ठीक रहेगा?
• क्या एनएएफएलडी का कोई इलाज या दवा है? क्या कोई चिकित्सीय परीक्षण है जो मेरे लिए अच्छा हो सकता है?
• क्या वजन कम करने से यह बीमारी ठीक हो जाएगी और मेरे लीवर को पूर्ण स्वास्थ्य में वापस आने में मदद मिलेगी?

समर्थक समूह

फेसबुक पर NASH (जिसे अब MASH कहा जाता है) सहायता समूह
फेसबुक पर अमेरिकन लिवर फाउंडेशन नॉनअल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH), जिसे अब मेटाबोलिक डिसफंक्शन एसोसिएटेड स्टीटोहेपेटाइटिस या MASH कहा जाता है, के सहायता समूह पर जाएँ। ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें…

क्लिनिकल परीक्षण

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एनएएफएलडी का नया नामकरण (नाम)।

एनएएफएलडी को नया नाम दिया गया है मेटाबॉलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर डिजीज या एमएएसएलडी। एनएएफएलडी में नए नामकरण (शब्दावली) परिवर्तनों के बारे में यहां जानें।

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अंतिम बार 7 मार्च, 2024 को रात 04:10 बजे अपडेट किया गया