मिश्रित पागल

सामग्री:

• 1/4 कप मिश्रित कच्चे मेवे (बादाम, अखरोट, काजू)

निर्देश:

1. एक छोटी मुट्ठी (1/4 कप) मिश्रित मेवे का आनंद लें।

पोषण:

• प्रति रेसिपी सर्विंग: 1
• सेवारत आकार: 1/4 कप
• कैलोरी: 200; कुल वसा: 18 ग्राम; संतृप्त वसा: 1.5 ग्राम; ट्रांस वसा: 0 ग्राम; सोडियम: 0 मिलीग्राम; कुल कार्बोहाइड्रेट: 6 ग्राम; आहार फाइबर: 2 ग्राम; शर्करा: 1 ग्राम; प्रोटीन: 6 ग्राम