उबले हुए सख्त अण्डे

सामग्री:

2 बड़े अंडे

निर्देश:

अण्डों को 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छीलें और परोसें।

पोषण जानकारी:

प्रति रेसिपी सर्विंग: 1
सेवारत आकार: 2 अंडे

कैलोरी: 140; कुल वसा: 10 ग्राम; संतृप्त वसा: 3 ग्राम; ट्रांस वसा: 0 ग्राम; सोडियम: 140 मिलीग्राम; कुल कार्बोहाइड्रेट: 1 ग्राम; आहार फाइबर: 0 ग्राम; शर्करा: 0 ग्राम; प्रोटीन: 12 ग्राम

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