Salade d'épinards et de pois chiches

Ingrédients :

  • 2 tasses d'épinards frais
  • 1/2 tasse de pois chiches (en conserve et rincés)
  • 1/2 tasse de tomates cerises (coupées en deux)
  • 1/4 avocat (tranché)
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique2

Étapes :

  1. Mélanger les épinards, les pois chiches, les tomates cerises et l'avocat dans un bol
  2. Arrosez de vinaigre balsamique et mélangez délicatement.

Nutrition:

  • Portion par recette: 1
  • Portion: Salade 1
  • Calories : 280 ; Matières grasses totales : 10 g ; Matières grasses saturées : 1 g ; Matières grasses trans : 0 g ; Sodium : 0 mg ; Glucides totaux : 30 g ; Fibres alimentaires : 12 g ; Sucres : 8 g ; Protéines : 12 g

Se il vous plaît examiner Bonnes pratiques en matière de sécurité alimentaire et informations importantes en rapport avec ces recettes.

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