Salade Caprese sur un bâton

Ingrédients :

  • ½ lb de fromage mozzarella frais (environ 3 boules de fromage rondes)
  • 15 feuilles de basilic
  • 15 tomates cerises
  • 3 cuillère à café d'huile d'olive extra vierge
  • Brochettes
  • Assaisonnement sans sel

Instructions            

  1. Dans l'ordre, assemblez le fromage, le basilic et la tomate sur la brochette ; environ 3 tomates, 3 boules de mozzarella et 3 feuilles de basilic par brochette. Les ingrédients devraient permettre de faire 5 brochettes.
  2. Arrosez la brochette assemblée d'huile d'olive et assaisonnez sans sel si vous le souhaitez. Bon appétit !

Nutrition

  • Portion : 1 brochette
  • Calories : 110 ; Matières grasses totales : 9 g ; Matières grasses saturées : 3.5 g ; Matières grasses trans : 0 g ; Cholestérol : 15 mg ; Sodium : 320 mg ; Glucides totaux : 2 g ; Fibres alimentaires : 1 g ; Sucres : 1 g ; Protéines : 4 g

Dernière mise à jour le 26 septembre 2024 à 10h45

Se il vous plaît examiner Bonnes pratiques en matière de sécurité alimentaire et informations importantes en rapport avec ces recettes.

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