graines de citrouille grillées

Ingrédients :

• 1 / 4 tasse de graines de citrouille
• 1 / 2 c. À thé cannelle moulue

Étapes :

1. Préchauffer le four à 350 ° F
2. Mélangez les graines de citrouille avec de la cannelle moulue.
3. Étaler sur une plaque à pâtisserie et faire cuire pendant 15 à 20 minutes.

Nutrition:

• Portion par recette : 1
• Portion indiquée: 1/4 tasse
• Calories : 180 ; Matières grasses totales : 14 g ; Matières grasses saturées : 2 g ; Matières grasses trans : 0 g ; Sodium : 0 mg ; Glucides totaux : 8 g ; Fibres alimentaires : 2 g ; Sucres : 0 g ; Protéines : 9 g