du pois chiche grillé

Ingrédients :

  • 1 tasse de pois chiches en conserve (rincés et égouttés)
  • 1 tsp paprika
  • 1 à thé de poudre d'ail

Étapes :

  1. Préchauffez le four à 400 °F.
  2. Mélangez les pois chiches avec du paprika et de la poudre d’ail.
  3. Étaler sur une plaque à pâtisserie et faire cuire pendant 20 à 25 minutes, en secouant de temps en temps.

Nutrition:

  • Portion par recette : 1
  • Taille d'une portion: 1 tasse
  • Calories : 180 ; Matières grasses totales : 3 g ; Matières grasses saturées : 0 g ; Matières grasses trans : 0 g ; Sodium : 0 mg ; Glucides totaux : 30 g ; Fibres alimentaires : 8 g ; Sucres : 6 g ; Protéines : 9 g

Se il vous plaît examiner Bonnes pratiques en matière de sécurité alimentaire et informations importantes en rapport avec ces recettes.

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