Edamame

Ingrédients :

• 1 tasse d'edamame (congelé, en gousses)

Étapes :

1. Faites cuire les edamames à la vapeur et servez-les chauds ou froids.

Nutrition:

• Portion par recette : 1
• Taille d'une portion: 1 tasse
• Calories : 190 ; Matières grasses totales : 8 g ; Matières grasses saturées : 1 g ; Matières grasses trans : 0 g ; Sodium : 0 mg ; Glucides totaux : 16 g ; Fibres alimentaires : 8 g ; Sucres : 2 g ; Protéines : 17 g