Mente-cuerpo y cuidado de la salud: ¿Cuál es el beneficio?

Mente-cuerpo y cuidado de la salud: ¿Cuál es el beneficio?

Vivir con una enfermedad crónica requiere una participación regular en la atención médica, pero con demasiada frecuencia la atención se centra en el tratamiento del diagnóstico y los síntomas físicos, sin prestar mucha atención al bienestar emocional y mental de una persona. En el otoño de 2020, llevamos a cabo una serie de programas Mente-Cuerpo que buscaban romper el concepto de atención plena, explicar cómo y por qué capitalizar la conexión mente-cuerpo es beneficioso para los pacientes y proporcionar herramientas para el autocuidado y técnicas para la salud física y emocional. Autogestión.

La primera parte de la serie explica el beneficio de la práctica de la atención plena en la atención médica y cómo incorporar técnicas de mente y cuerpo en su plan de atención médica.

Enlace al video utilizado durante el seminario web: https://youtu.be/w6T02g5hnT4

Última actualización el 1 de diciembre de 2022 a las 04:46