Ihre Leber hängt von Ihnen ab

Ist Ihnen bewusst, dass Ihre Leber von Ihnen abhängig ist?

Das ist wahr. Auch wenn Sie es unter Ihrem Brustkorb nicht sehen können, würde Ihre Leber, wenn sie zu Ihnen sprechen könnte, sagen: „Ich arbeite hart und gebe mein Bestes, um das, was Sie essen und trinken, in Energie und Nährstoffe umzuwandeln.“ Hey, ich bin auch dein Filter! Ich versuche, Schadstoffe aus Ihrem Blut zu entfernen. Also, willst du mir nicht wenigstens helfen?“

Eine sprechende Leber – klingt seltsam, nicht wahr? Aber eigentlich deine Leber die mit dir kommunizieren.

Wenn Sie sich gesund ernähren, „sagt“ Ihnen Ihre Leber, dass Sie gute Arbeit leisten. Sie verstehen die Botschaft, weil Ihre Leber ordnungsgemäß funktionieren kann und Sie sich, sofern Ihr allgemeiner Gesundheitszustand gut ist, in hervorragender körperlicher Verfassung fühlen.

Wenn Sie hingegen nicht auf Ihre Ernährung achten, ist Ihre Leber schutzlos. Wenn Sie fetthaltige oder frittierte Lebensmittel zu sich nehmen und viel Salz zu sich nehmen, wird Ihre Leber buchstäblich angegriffen.

Wenn Sie Ihrer Leber nicht helfen, kann sie Ihnen nicht helfen. Die Folge: Lebererkrankungen und möglicherweise Störungen, die auch andere Organe betreffen können. Natürlich ist es wichtig, ein gesundes Gewicht zu halten. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung sollten Sie regelmäßig Sport treiben.

Zuletzt aktualisiert am 21. August 2023 um 02:33 Uhr

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