الكبد النحيف: برنامج مثبت لمنع وعكس الوباء الصامت الجديد - مرض الكبد الدهني

دليل الكبد النحيف لكريستين كيركباتريك وإبراهيم حنونه

الكبد هو مركز صحتنا وعافيتنا بشكل عام ، وترتبط صحة كل عضو تقريبًا ارتباطًا وثيقًا بالكبد. يعد الكبد السليم ضروريًا لجسم يعمل بكامل طاقته ، لكن أنماط حياتنا الحديثة التي تتسم بقلة الحركة وعادات الأكل غير الصحية يمكن أن تلحق الضرر حقًا بالكبد وتضر بصحتنا بشكل عام.

تؤثر الأزمة الصحية الصامتة على ثلث السكان الأمريكيين - مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)*. ولأن أعراضه لا تظهر في كثير من الأحيان إلا بعد تعرض الكبد لضرر خطير، فإن الكثير من الناس لا يدركون أنهم معرضون للخطر. *هل تعلم أنه إذا كنت مصابًا بمرض الكبد الدهني، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (النوبات القلبية والسكتات الدماغية)، وربما العديد من الحالات المدمرة مثل تليف الكبد وسرطان الكبد؟ هل تعلم أن الدهون خطيرة مثل الكحول على الكبد؟

تعاونت أخصائية التغذية الحائزة على جوائز كريستين كيركباتريك وطبيب الكبد الدكتور إبراهيم حنونه في برنامج يغير حياتك سيساعدك على تحقيق صحة مثالية. الكبد النحيفيشارك برنامج لمدة أربعة أسابيع الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإعادة صحة الكبد إلى مسارها الصحيح ، مع كل شيء بدءًا من التمارين وحتى الأكل الصحي وتغييرات نمط الحياة الأخرى - جنبًا إلى جنب مع الوصفات اللذيذة الصديقة للكبد. كتبه خبيران في المجال واستنادا إلى أحدث الأبحاث ، نحيف كبد هو دليل موثوق به وسهل المتابعة للصحة والعافية ، ليس فقط لأهم أعضائك ، ولكن لجسمك كله.

يمكنك شراء Skinny Liver على أمازون هنا.

* تمت إعادة تسمية مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) مؤخرًا إلى مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD).

* تمت إعادة تسمية مرض الكبد الدهني حديثًا إلى مرض الكبد الدهني.

آخر تحديث في 18 يناير 2024 الساعة 02:07 مساءً