أدوات وتقنيات الإدارة الذاتية
11 تموز، 2022
أدوات وتقنيات الإدارة الذاتية
يتطلب التعايش مع مرض مزمن مشاركة منتظمة في الرعاية الصحية ولكن في كثير من الأحيان ينصب التركيز على علاج التشخيص والأعراض الجسدية ، مع القليل من الاهتمام بالرفاهية العاطفية والعقلية للشخص. خريف 2020 أجرينا سلسلة من برامج العقل والجسم التي سعت إلى تفكيك مفهوم اليقظة ، وشرح كيف ولماذا يكون الاستفادة من الاتصال بين العقل والجسم مفيدًا للمرضى ، وتوفير أدوات للعناية الذاتية وتقنيات جسدية وعاطفية الإدارة الذاتية.
يعرض هذا الجزء الثالث والأخير من السلسلة تفاصيل أدوات وتقنيات الإدارة الذاتية الجسدية والعقلية.
روابط للنشرات التي تمت مناقشتها خلال الفيديو
تم التحديث الأخير في 4 أغسطس 2022 الساعة 08:43 صباحًا