بريان
التليف الكبدي
اسمي براين ، وأبلغ من العمر 42 عامًا الآن. في عام 2017 ، كنت مريضًا حقًا وبدأت معدتي تبدو وكأنني حامل - لا شهية للطعام ، التقيؤ في الصباح ، والحمى ، وما إلى ذلك ، كنت أشرب الكحول منذ أن كنت في المدرسة الثانوية وكنت أشرب الخمر بكثرة في وقت متأخر. من 20 إلى 30 ثانية. ذهبت أخيرًا إلى المستشفى واضطروا إلى تصريف ثلاثة لترات من السوائل من معدتي. ظهرت نتيجة الاختبار أنني مصابة بتليف الكبد. من الواضح أنني صدمت. طلب اختصاصي الكبد اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم ، مع القليل من الملح (ملعقة صغيرة في اليوم) وبدون كحول. بدأت في تناول حبوب الماء للتخلص من السوائل من معدتي.
في اليوم التالي بعد خروجي من المستشفى توقفت عن شرب الكحول وتدخين السجائر ، وعندما استعدت شهيتي للطعام ، بدأت في اتباع نظام غذائي جيد منخفض الصوديوم وتمسكت به. في أول 6 أشهر من فحصي ، كانت نتيجة دمي أفضل من قبل - لا سرطان ، لم يكن هناك استسقاء وكان الوريد البابي طبيعيًا ، لكن الموجات فوق الصوتية خرجت تظهر دليلاً على تليف الكبد. في ثمانية أشهر بدأت أشعر بالتحسن ، لذلك حصلت على عضوية في صالة ألعاب رياضية ، وبدأت في رفع الأثقال والجري ، وآلة الدراجة ، والدرج ستة أيام في الأسبوع. في الفحص لمدة عام ، كانت نتائج دمي طبيعية ولا يوجد استسقاء ، وكان الوريد طبيعيًا ولا يوجد سرطان. خرجت الموجات فوق الصوتية تظهر عليها علامات الكبد الدهني وليس تشمع الكبد!
نصيحتي لأي شخص يعاني من تليف الكبد الكحولي هو أن يظل إيجابيًا ، ويؤمن بنفسك ، ولا يستسلم أبدًا ، ويتوقف عن شرب الكحول على الفور (وجميع العادات السيئة الأخرى) ، والاستماع إلى طبيبك ، والتحول إلى نظام غذائي منخفض الصوديوم ، وتقليل تناول الملح ، و عندما تبدأ في الشعور بالتحسن ، فإن التمرين مهم حقًا - في الواقع ، سينقذ حياتك.
آمل أن تساعد قصتي شخصًا ما. هنا قريبًا سأحصل على شهادة مدرب شخصي وشهادة تغذية احترافية وشهادة CPR وشهادة إسعافات أولية - وسأكون متخصصًا في أمراض الكبد. أحب للمساعدة!
آخر تحديث في 11 يوليو 2022 الساعة 04:10 مساءً