الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم. يستخدمها جسمك للحصول على الطاقة.

أنت بحاجة إلى بعض الدهون الثلاثية من أجل صحة جيدة. لكن ارتفاع الدهون الثلاثية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وقد يكون علامة على متلازمة التمثيل الغذائي.

متلازمة التمثيل الغذائي هي مزيج من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم والكثير من الدهون حول الخصر وانخفاض الكوليسترول HDL ("الجيد") وارتفاع الدهون الثلاثية. تزيد متلازمة الأيض من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية.

يقيس فحص الدم الذي يقيس نسبة الكوليسترول في الدم أيضًا نسبة الدهون الثلاثية. للحصول على فكرة عامة عن مستوى الدهون الثلاثية لديك ، قارن نتائج الاختبار بما يلي:

الطبيعي أقل من 150.
ارتفاع الحد هو 150 إلى 199.
مرتفع هو 200 إلى 499.
مرتفع جدًا هو 500 أو أعلى.